Jobcoaching
Ihr Weg zu dem Beruf, der Sie morgens mit einem Strahlen aufstehen lässt, Sie ausfüllt und Sinn macht.
Sie glauben, so etwas gibt es nicht?
Dann probieren Sie es aus!
Vier Module, die Sie einzeln, frei kombinieren oder zusammen buchen können.
Baustein 1 Stärken, Fähigkeiten, Werte
Ihr unverwechselbarer Fingerabdruck - überall und jederzeit
Stellen Sie sich vor, Sie wären sich im alltäglichen Leben Ihres eigenen Könnens und Ihrer Stärken bewusst, Sie würden genau wissen , was Sie auszeichnet und wer Sie sind. Wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn Sie das, was Sie auszeichnet nutzen oder es ganz leicht wieder hervorholen könnten?
In meinen Coachings habe ich immer wieder erlebt, welche Veränderungen möglich sind, wenn Menschen sich ihrer eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst sind und genau wissen, was ihnen wirklich wichtig ist, persönlich und auch für ihre Zukunft.
Und genau darum werden wir uns im ersten Schritt kümmern. Anhand von zwei wissenschaftlichen Tests bekommen Sie einen genauen Überblick über Ihre Stärken, Fähigkeiten und erarbeiten, was Ihnen wirklich wichtig ist und fügen alle Teile wie in einem Puzzle zu Ihrem ganz persönlichen Bild zusammen.
Wenn Sie dieses Wissen bewusst zur Verfügung haben, wird Ihr Leben möglicherweise leichter, weil Sie das nutzen, was Sie auszeichnet.
Baustein 2 Wie Sie es schaffen, dass Ihre Arbeitszeit wertvolle Lebenszeit wird
Das zweite Modul besteht aus zwei Schritten:
Im ersten Schritt geht es darum, zu erforschen, welche Tätigkeiten Sie besonders gut können und möglicherweise schon immer in Ihrem Leben gemacht haben oder welche Tätigkeiten Sie besonders fasziniert haben. Wo waren Sie im Flow und haben völlig die Zeit vergessen?
Wenn Sie das wissen und in Ihre Arbeit integrieren, wird die Arbeit leicht fallen, weil Sie sich nicht verbiegen brauchen, sondern das tun, was Ihnen von Natur aus leicht fällt. Das spart Zeit, Kraft und macht einfach mehr Spaß - und dann ist Arbeitszeit wertvolle Lebenszeit.
Wenn Sie Ihre eigene Vergangenheit betrachtet haben, werden Sie genauer wissen, welche Arbeit sie wirklich motiviert und Ihnen persönlich entspricht.
Sie werden erste Ideen zum Beruf entwickeln und diese mit Ihren Stärken, Fähigkeiten und Werte abgleichen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wo Sie arbeiten würden, wenn Sie Ihre Talente und Stärken wirklich einsetzen könnten?
Im zweiten Schritt geht es darum, mehr Details zur Arbeit einzusammeln , das Bild der Arbeit genauer zu machen. Dadurch werden Sie zielsicherer in der Auswahl und es schützt Sie vor Arbeitsstellen, die nicht zu Ihnen passen, schützt Sie vor ungesunden Arbeitsbedingungen, vor Unzufriedenheit und schult den klaren Blick für die richtige Arbeit.
Viele Menschen berichten, dass Sie nicht wissen wie Sie sich entscheiden sollen. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl der Ungewissheit bei einer wichtigen Entscheidung. Je klarer Ihr Bild von Ihrer zukünftigen Arbeit ist, desto klarer und sicherer können Sie gute Entscheidungen treffen, von denen Sie überzeugt sind.
Baustein 3 Die eigenen Rollen im Leben klären
Für das dritte Modul möchte ich das Bild vom Frühjahrsputz nutzen:
Wahrscheinlich kennen Sie das: dieses befreiende Gefühl, wenn die Wohnung, das Zimmer, der Kleiderschrank wieder gut durchlüftet sind und alles an seinem Platz ist. Manches haben Sie dann wahrscheinlich auch aussortiert.
So ist es mit den eigenen Rollen auch: Wir alle haben familiäre, berufliche und private Rollen - wir sind Tochter oder Sohn, Vater oder Mutter, Angestellter oder Selbständiger und so weiter.
Kennen Sie das auch? Sie haben Rollen, in die Sie längst nicht mehr reinpassen? Aber Sie spielen sie noch, weil sie vielleicht so vertraut sind, dass Sie gar nicht mehr darüber nachdenken?
In diesem Modul schauen wir uns Ihre verschiedenen Rollen an, damit Sie nur die Rollen spielen, mit denen Sie sich wirklich wohlfühlen.
Wir schauen hin, ob die Rolle noch passt oder vielleicht schon etwas angestaubt ist. Haben Sie sich schon einmal überlegt, welche Rollen Sie wirklich spielen wollen und welche Sie vielleicht gerne lieber heute als morgen abgeben würden? Und manchmal geht es nicht, eine Rolle abzugeben, aber es gibt immer die Möglichkeit, die Rolle zu verändern.
Ziel des Moduls ist es, dass Sie Ihre Rollen kennen, sie selber gestalten und weiterentwickeln.
Sie kommen sozusagen als Regisseur zum Einsatz, der die Rolle definiert und das Drehbuch für die Rolle schreibt. Sie entscheiden, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie werden Fragen kennenlernen, die Sie über das Coaching hinaus nutzen können, um Ihre Rollen zu klären.
Baustein 4 Vom Plan zur Tat - Wie Sie mit einem genauen Plan Ihre Ziel erreichen
Wissen Sie, warum so viele Menschen an Silvester neue Vorsätze fassen, die sie dann doch nicht umsetzen?
Weil Sie es auf die immer wieder gleiche Art versuchen. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Es ist nicht verkehrt, neue Vorsätze zu fassen oder neue Ziele zu planen.
Das Problem ist, das es nicht funktioniert, wenn Sie es so machen wie bisher. Mit den gleichen Gedanken und Überzeugungen, mit den gleichen Handlungen, mit den gleichen Gewohnheiten. Dann wird sich Frustration breit machen. Und das Sie dann Ihre Ziele und Vorsätze fallen lassen, ist sehr menschlich.
Etwas anderes ist es, wenn Sie den Mut haben, sich Ihre Gedanken, Handlungen und Gewohnheiten anschauen und in die Richtung verändern, in die Sie wollen.
Meine Beobachtung ist es, das meine Kunden im Coaching sehr schnell erkennen, was genau sie tun können, um langfristig motiviert zu sein, sodass sie ihre Ziele erreichen. Dafür schauen wir uns im ersten Schritt an, welche Gedanken und Glaubenssätze sie unterstützen und hilfreich sind und welche sie immer wieder runterziehen. Im zweiten Schritt kommen die eigenen Gewohnheiten unter die Lupe. Wenn Ihnen klar ist, mit welchem Verhalten Sie sich tagtäglich selber sabotieren, werden Sie achtsamer mit sich selbst umgehen. Im dritten Schritt geht es um die konkrete Umsetzung. Es geht darum, einen konkreten Plan für die Umsetzung Ihrer Ziele zu entwickeln. Hier schauen wir uns Ihre Schritte von der Idee bis zum Ziel an. Sie lernen verschiedene Arten von Zielen kennen, die sie leichter ans gewünschte Ziel kommen lassen und mit klar definierten Meilensteinen bekommt Ihr Ziel eine klare Struktur. Neben den Meilensteinen kann es natürlich auch Stolpersteine geben. Wenn Sie in herausfordernde Situationen kommen, werden Sie schon erste Lösungen vorbereitet haben, die Sie handlungsfähig bleiben lassen. So kommen Sie leicht um die Hürden, die sich Ihnen in den Weg stellen.
Manche Menschen haben das Gefühl, das sich durch diese Arbeit der Weg oft von selbst und ganz logisch ergibt und das bedeutet, dass die enorme Anstrengung, das Ziel zu erreichen, wegfällt.
Das geht nicht von heute auf morgen. Deswegen sage ich auch ganz klar:
Wenn Sie auf die Schnelle Ergebnisse erzielen wollen, bin ich nicht der geeignete Coach für Sie. Wenn Sie aber daran interessiert sind, Ziele zu verwirklichen, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen und die Sie persönlich als Mensch gelassener und ruhiger werden lassen, dann ist diese Modul für Sie genau richtig.
Und in dem Sinne freue ich mich auf Sie.